Gleitzeit Die Skisaison hat begonnen und damit der Run auf die Pisten Frankreichs, Italiens, Österreichs oder der Schweiz. Viele Urlauber sind erfahrene Skiläufer, andere entdecken diesen Sport. In beiden Fällen ist Fitness eine Voraussetzung, genau wie eine gesunde Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und der Gefahren, die einem in diesem Sport auflauern. Wie man sich ordentlich auf...
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