Mentale GesundheitDiese Techniken können helfen, die Angst zu besiegen

Der Hannoveraner Psychiater Michael Bohne hat Techniken entwickelt, mit denen man Ängsten und Unruhezuständen begegnen kann. Diese funktionieren nicht nur bei Lampenfieber, sondern sind auch geeignet, mit den Besorgnissen während der Covid-19-Pandemie umzugehen, wie sich unsere Korrespondentin Elke Bunge überzeugte.